隨著孩子不斷成長，紙尿褲的更換次數會逐漸減少，開始時平均每天是十次，逐漸減少到六次。一般是在每次喂奶之前或者之后和在每次大便之后換紙尿褲。還有就是在睡覺前當孩子還醒著時給他/她換紙尿褲。在你帶孩子外出前也應當換紙尿褲。

在更換紙尿褲時，你手邊應當準備好一條干凈的紙尿褲、尿疹膏或凡士林油、一條軟毛巾和一小盆溫水。一定要在開始之前將一切都準備就緒，千萬不要將嬰兒獨自留在更換臺上!先將濕尿褲拿掉。如果只是濕了，換一條即可，不必清潔生殖器部位。如果紙尿褲還沾上了大便，應當用毛巾和溫水將孩子的臀部清潔干凈。沒有必要使用肥皂，除非孩子有腹瀉，僅用水洗不干凈。在必要時，可使用柔性肥皂(即使是柔性肥皂也會將孩子皮膚上重要的自然油消除掉)。而后，涂上軟膏或者凡士林油，換上干凈紙尿褲。