1、確認三有

姨媽巾同樣有保質期，為此在選擇姨媽巾的時候，要看清楚是否有生產廠名，是否有生產廠址，是否有生產衛生許可證編碼的產品，是否有生產日期，日常選購必須支持正品。

　　2、做足檢查

姨媽巾是一個貼身使用的物品，必須做足檢查工作，檢查衛生巾是否做工精細，并且日常在使用之前可以適當檢查在衛生棉的棉體中是否含有其他有害物質，并且可是適當測試一下衛生巾的吸水性。

　　3、粘附性能

姨媽巾讓人擔心還包括粘附性，粘附性強的衛生巾，可以讓女生經期無憂，但是有些劣質衛生巾粘附性差，易導致衛生巾經常走動、甚至脫落，同樣一些粘附性太強，取開后，易給小褲褲帶來不必要的麻煩。 

　　4、選擇好的功能性衛生巾，預防和治療炎癥。

　　如果使用普通的衛生巾，就容易感染各種病菌，不同程度的婦科病所花的費用將不可估量的多。經期是女性的身體是虛弱的，且細菌直接接觸我們的生理環境，婦科疾病就是這樣一片片用出來的。所以選擇好的功能性衛生巾，預防和治療各種炎癥。

　　5、長短規格

不同的女生，不同體型，不同需求，對于衛生巾的要求也不盡相同，建議根據個人的需求選擇，適合自己的衛生巾，并且根據日夜選擇合適款式的衛生巾，這樣才能在經期同樣做自由女生，不怕側漏。