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衛生棉是一種管狀衛生巾，吸水性好，與傳統衛生巾相比非常方便。衛生棉條形狀像一根小棍子，手指尖長約4-5厘米，進一步由棉或合成纖維制成，因此具有良好的吸水性。
在月經周期使用衛生棉條時，女孩可以穿著舒適，貼身，穿著裙子的衣服，這比衛生棉條更方便，而繃帶則更方便其他學生不能這樣做。即使使用衛生棉條，你也可以在那些“日子”游泳。雖然目前和衛生棉條后流行，但它不能否認衛生棉條的便利性。因此，這種類型的衛生巾越來越多地被許多女孩使用。
方法/步驟1:
將手清洗干凈，取出一條衛生棉條，并且拆開衛生棉條的玻璃紙包裝。
方法/步驟2:
將有棉線的一端解開，并把棉線拉直。然后將細線輕輕切向四邊，苗條末端擴張成小傘狀。
方法/步驟3:
食指戴上包裝盒內附帶的指套，放進傘狀凹槽內，配合大拇指捏緊棉條，準備放置。
方法/步驟4:
采用自己舒適自然的姿勢(如坐在廁板上兩腿張開，一只腿放在廁板上或者雙腿分開彎曲站立)，用食指輕輕將棉條推入。放置時盡量放輕松。由于女性的陰道有一定弧度，應該稍微向里向上推入，在推進過程中如果覺得有阻力，換一下角度即可。推至食指第二節完全進入陰道，若還能感覺到它的存在，請將面條再推進去一點，如位置正確，你會感覺不到棉條的存在，放置妥當后，棉線末端會留在陰道口外。
