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衛生巾，可以說是大多數女性私密的生活用品。成年女性定期會來月經，衛生巾就像是女性朋友的閨蜜一樣。可是市面上充斥著各種各樣的衛生巾，該如何挑選和使用，才不會危害到女性的健康呢？
衛生巾使用方法：（帶耳朵的衛生巾范例）
衛生巾使用方法：（帶耳朵的衛生巾范例）
1、首先是要洗手 這是為了保證手上的細菌不會被沾到衛生巾上面，好是用殺菌效果的洗手液，這樣的話，衛生巾才會是沒有多少的細菌，減少自己生病的可能性。
2、撕掉貼紙 在洗手之后，取出小包裝的單個衛生巾，然后用手撕掉中間的紙帶，把有膠的那一面，貼在內褲的中間襠部位置。
3、兩個耳朵 在貼好中間部位之后，先把左側的耳朵上的紙帶撕掉，然后從內褲的窄處穿過去，反折到內褲的正面，粘貼穩固，然后是用同樣的方法粘貼衛生巾的右耳朵。這樣衛生巾就不容易移位了。
注意
衛生巾好是要兩個小時更換一次，因為私部捂得太嚴，空氣不流通的話，會容易滋生病菌的，那樣也會比較容易得婦科疾病，所以為了健康著想，一定要注意更換衛生巾。
小提示
衛生護墊很得女性們的青睞，覺得用那個的話，可以減少異味，還能有效的吸附分泌物，但是很多女性卻不知道經常用護墊的話，私部不透氣，再加上潮濕的環境，所以細菌什么的也就更容易滋生了，想要身體健康的話，好還是少用護墊，每天都要換洗內褲才是正確的做法。
